Month: July 2022

Ini dia 5 bahan alami penguat massa otot. Dijamin otot makin kencang

Uncategorized·

Bagi kamu yang ingin membentuk tubuh menjadi lebih atletis dan proporsional, selain dengan rajin fitness, memenuhi kebutuhan protein juga merupakan salah satu hal penting untuk dapat menunjang program pembentukan tubuhmu lho. Agar tujuanmu berolahraga tercapai, kamu disarankan untuk mengkonsumsi makan yang banyak mengandung protein.

Pembentukan massa otot tidak bisa terjadi secara instan, perlu waktu yang cukup lama untuk mencapai hasil yang diinginkan. Mendapatkan bentuk tubuh dan otot yang ideal membutuhkan komitmen dalam berolahraga dan menjaga pola makan. Selain itu, diperlukan juga asupan suplemen otot yang tepat. 

berikut adalah bahan- bahan alami yang dapat membantu menambah massa otot dan memenuhi kebutuhan nutrisi ototmu : 

  1. Telur mengandung Leusin yang merupakan salah satu asam amino yang penting untuk membentuk otot. Asam amino ini berperan langsung dalam pembentukan protein, pembelahan sel, serta metabolisme yang berlangsung dalam otot Anda.
  2. Wijen memiliki kandungan protein yang tinggi, dan dapat membantu anda untuk memperoleh energy, dan baik bagi anda yang sedang berada pada program pembentukan otot.
  3. daun kelor mengandung protein yang terdiri dari beragam asam amino yang berfungsi untuk pemulihan energi dari kelelahan setelah beraktivitas.
  4. Kedelai mengandung isaflavon yang mampu menambah performa seseorang saat sedang berolahraga. Isoflavon memproduksi antioksidan yang mampu mempercepat proses pemulihan sel dan mengurangi rasa nyeri hingga peradangan otot.
  5. Temulawak berperan dalam Metabolisme lemak yaitu  proses penguraian asam lemak untuk menjadi energi tubuh. 

Nah, kabar gembiranya buat kamu para penggemar fitness. Kini tersedia suplemen herbal alami yang mengandung semua bahan alami diatas. Ini dia suplemen herbal pembentuk massa otot dari ISOMAX. Gak perlu ribet-ribet konsumsi semua bahan diatas cukup dengan konsumsi 1 kapsul dari ISOMAX ini kamu sudah bisa dapatkan semua manfaat dari ke 5 bahan di atas. 

 

Diformulasikan khusus untuk menambah massa otot dengan  memberikan asupan nutrisi tambahan untuk otot. Jangan khawatir, ISOMAX ini sudah mengantongi izin dari bpom jadi halal dan 100% aman. Gimana bro, tertarik buat coba ? Pelajari selengkapnya klik disini

source : https://www.halodoc.com

Pengalaman Membentuk Otot Tubuh

Uncategorized·

Memiliki tubuh yang ideal, proporsional, dan atletis adalah harapan semua orang, khususnya pada laki-laki. Namun, untuk membentuk otot yang besar tentu perlu usaha yang besar pula, mulai dari menjaga pola makan yang harus banyak mengandung protein dan pola olahraga yang harus intens. 

Tidak hanya itu, pola instirahat juga harus diperhatikan untuk membangun massa otot. Dari ketiga hal tersebut, saya bisa bilang olahraga berperan 30%, pola makan 60%, dan istirahat 10% dalam membangun otot sehingga dapat membentuk badan yang ideal atau atletis. 

Jenis olahraga yang sangat efektif untuk membangun otot adalah angkat beban, dengan angkat beban otot akan dipaksa untuk bekerja lebih keras dan kemudian akan terbangun seiring dengan waktu. Namun, seperti yang saya katakan di awal, pola makan menjadi hal yang paling penting dalam program membangun otot. Sekuat apapun latihan, sebanyak apapun intesitas latihan, dan sefokus apapun latihan bila tidak diimbangi dengan pola makan yang tepat, dijamin hasilnya tidak akan maksimal. Ya, saya bilang tidak maksimal karena capaian orang terhadap tubuhnya berbeda-beda.

Saya sudah 11 bulan berlatih angkat beban, tanpa diiringi pola makan yang tepat karena mencukupi protein harian sangat mahal untuk saya yang hanya seorang mahasiswa. Namun, akan saya katakan, inti dari membangun massa otot adalah konsisten dan kesabaran.

 Sampai akhirnya saya menemukan kapsul herbal kaya protein yg harganya ramah di kantong dan memiliki review dan penjualan yg bagus.

Kenalin nih sahabat andalanku membentuk otot tubuh, ISOMAX

Kandungan herbal alami tanpa kimia dan pemanis, plus sudah legal dari bpom dan halal, membuat saya semakin mantap untuk mengkonsumsi ISOMAX secara rutin.

Dari segi kemasan, ISOMAX ini cukup simple dan memilik ciri khas warna hitam dan biru yg menurut saya menggambarkan sesuatu yg laki banget.

Sehari saya minum 3x masing-masng 2 kapsul dan sejauh ini tidak ada efek samping apapun yg saya rasakan, justru stamina semakin stabil dan bertambah, massa otot meningkat dan badan lebih seger aja meskipun latihan cukup lama.

Percaya deh, ISOMAX ini kapsul herbal kaya protein yg dibutuhkan pria.. Buat para brother yg penasaran bisa kepoin produk dan pesan di officialnya.. dijamin ori dan gak bikin kantong jebol

Salam bugar & kekar !