Memiliki tubuh yang ideal, proporsional, dan atletis adalah harapan semua orang, khususnya pada laki-laki. Namun, untuk membentuk otot yang besar tentu perlu usaha yang besar pula, mulai dari menjaga pola makan yang harus banyak mengandung protein dan pola olahraga yang harus intens.
Tidak hanya itu, pola instirahat juga harus diperhatikan untuk membangun massa otot. Dari ketiga hal tersebut, saya bisa bilang olahraga berperan 30%, pola makan 60%, dan istirahat 10% dalam membangun otot sehingga dapat membentuk badan yang ideal atau atletis.
Jenis olahraga yang sangat efektif untuk membangun otot adalah angkat beban, dengan angkat beban otot akan dipaksa untuk bekerja lebih keras dan kemudian akan terbangun seiring dengan waktu. Namun, seperti yang saya katakan di awal, pola makan menjadi hal yang paling penting dalam program membangun otot. Sekuat apapun latihan, sebanyak apapun intesitas latihan, dan sefokus apapun latihan bila tidak diimbangi dengan pola makan yang tepat, dijamin hasilnya tidak akan maksimal. Ya, saya bilang tidak maksimal karena capaian orang terhadap tubuhnya berbeda-beda.
Saya sudah 11 bulan berlatih angkat beban, tanpa diiringi pola makan yang tepat karena mencukupi protein harian sangat mahal untuk saya yang hanya seorang mahasiswa. Namun, akan saya katakan, inti dari membangun massa otot adalah konsisten dan kesabaran.
Sampai akhirnya saya menemukan kapsul herbal kaya protein yg harganya ramah di kantong dan memiliki review dan penjualan yg bagus.
Kenalin nih sahabat andalanku membentuk otot tubuh, ISOMAX
Kandungan herbal alami tanpa kimia dan pemanis, plus sudah legal dari bpom dan halal, membuat saya semakin mantap untuk mengkonsumsi ISOMAX secara rutin.
Dari segi kemasan, ISOMAX ini cukup simple dan memilik ciri khas warna hitam dan biru yg menurut saya menggambarkan sesuatu yg laki banget.
Sehari saya minum 3x masing-masng 2 kapsul dan sejauh ini tidak ada efek samping apapun yg saya rasakan, justru stamina semakin stabil dan bertambah, massa otot meningkat dan badan lebih seger aja meskipun latihan cukup lama.
Percaya deh, ISOMAX ini kapsul herbal kaya protein yg dibutuhkan pria.. Buat para brother yg penasaran bisa kepoin produk dan pesan di officialnya.. dijamin ori dan gak bikin kantong jebol
Salam bugar & kekar !
